Atividade Física de Lazer
Diga não ao sedentarismo, a bem da saúde
A prática de exercício físico é um instrumento de promoção de valores e princípios humanistas. Encontre aqui as diversas opções disponíveis e mantenha-se ativo.
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Associação Desportiva Quinta de Paramos
Equipa de futebol da Associação de Futebol Popular do Concelho de Espinho. -
Running Espinho Associação Desportiva
O Running Espinho é um dos Maiores Grupos de Corrida Livre do País! Junta todas as terças-feiras, às 21h, em frente à C.M. de Espinho, uma média de 250 participantes em 6 subgrupos com distâncias e ritmos adequados a todos!